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商品規格:

品名:輕量透氣素色格紋百搭顯瘦增高健走鞋


款式:灰色、白色、桃色、黑色

尺寸:36/37/38/39/40

材質:

鞋面-網布+透氣格布

外底-聚氨酯





原產地


中國












商品訊息特點

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中秋連假期間,不少人熬夜狂歡又睡到自然醒,導致作息大亂,到了上班日不只沒有休假的感覺,反而感到更疲倦甚至失眠。專家提出幾點提醒,教你找回正常作息。

董氏基金會今天表示,根據台灣睡眠醫學學會去年調查,台灣平均每5人就有1人有睡眠障礙,國外研究也顯示,睡眠不足不單是影響大腦判斷能力,也會影響情緒調節功能,容易憂鬱及焦慮。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,中秋連假4天,不少人晚上熬夜、白天補眠,日夜顛倒打亂睡眠週期,到了上班日不但感到更疲倦,晚上該睡覺的時候又翻來覆去睡不著,陷入惡性循環。

台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸今天表示,長期失眠恐導致焦慮、憂鬱情緒、注意力不佳,還可能出現頭痛、免疫力降低等身心症狀,提醒如每週有3天以上睡眠狀況不佳,且出現心情差、注意力不集中等,就應注意睡眠狀況。

對於有失眠問題的民眾,劉嘉逸建議,每日定時起床掌控睡眠周期相當重要,且盡量不要在白天補眠,另在白天時運動約30至60分鐘,也有助增長睡眠時間。

葉雅馨則建議,失眠民眾可利用泡澡、腹式呼吸、靜坐等練習放鬆,睡前少做激烈運動,以免讓交感神經更加活絡,反而難以入眠。

飲食方面,葉雅馨呼籲少吃辛辣、刺激或含酒精、咖啡因的食物,睡前也別喝太多牛奶或含大量水份的水果,以免半夜跑廁所中斷睡眠。

工商時報【彭禎伶╱台北報導】

趁利率相對低檔先搶錢!國泰金控昨(9)日公告,將發行首檔甲種特別股籌資,每股發行價暫訂55~65元,發行金額350~500億元,用途是投資子公司國泰人壽發行的無到期日非累積次順位公司債,同時保留一些現金在帳上,可隨時因應業務及併購需求。

至於國壽年底前會同步發行350億元的次順位債,則全部由母公司國泰金認購。

無論是國泰金或國壽,這次預定的籌資金額都是成立以來最大額的一次,就是要利用利率相對低點時,市場又有極多的資金,正尋投資標的,若此時發固定收益型工具籌資,成本可鎖住,且預期利率會低於4月富邦金發行360億元甲種特別股的年息4.1%。

國泰金表示,甲種特別股可計入股東權益,降低金控槓桿比率,又不會稀釋每股盈餘,是折扣現階段極佳的募資工具,目前會洽詢市場反應,再決定最後發行的利率及總發行額度。

富邦金在今年4月初即第一次發行甲種特別股,由於這種商品保本,前7年又配發年息4.1%,高於公債、銀行定存數倍,因此吸引不少壽險資金投資,最後富邦金以每股60元,發行6億股,籌得資金360億元,強調用來強化資本結構。

國泰金表示,現在比4月富邦金控發行甲種特別股時又多經歷一次央行降息,且市場利率也繼續往下,國內10年期公債僅0.6%,加上國際板債券有不少提前贖回,不少資金急著找標的去化,現在的發行時機比4月更佳,發行利率有機會比富邦金的4.1%更低。

國泰金近年籌資主要是2008及2009年金融海嘯時,為了強化國壽的財務,曾二次發行無擔保次順位公司債各200億元,接著即是2013年曾現金增資127億元左右,也是強化財務結構,這次預計最多籌措350~500億元,350億元是用來投資國壽的次順位債,剩下則是保留作為銀行打亞洲盃或併購。

依據目前探詢市場的資金狀況,國泰金的甲種特別股,應有機會達到預定發行金額,只是看國泰金對利率滿不滿意,再決定最後發行量特價

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社紐約21日綜合外電報導)科學家表示,針對生活在非洲以外現代人類的基因研究發現,他們的遺傳祖先幾乎可完全追溯至很久以前同一波出走非洲的大遷徙。

美聯社與英國廣播公司(BBC)報導,此結論來自3份有關世界各地現代DNA研究,於今天發表在國際期刊「自然」(Nature)。

我們人類,亦即智人(Homo sapiens),約在20萬年前興起於非洲,自那時開始,人類擴展到全世界,科學家仍試圖推定擴張的時間點。

新研究利用人類DNA隨著時間推移累績微小變化這個事實,這能充當時鐘,估計兩大群體於多久前分開。科學家長期追蹤單一族群的這類遷徙,發現該遷徙可追溯至4萬至8萬年前。

其中1份來自愛沙尼亞生物中心(EstonianBiocentre)的新研究表示,已找出澳洲北方島嶼、巴布亞紐幾內亞(Papua New Guinea)原住民先前遷徙的蹤跡。他們的DNA至少2%可能來自約12萬年前從非洲出走的族群。這項研究分析各地148個族群中,483人的DNA,其中包含6名巴布亞人。

另外2份研究認定,如果先前的遷徙對基因造成影響,那麼影響肯定微不足道。其中1份研究142個多元族群中300人的DNA,另一份則檢驗了25名巴布亞人與83名澳洲原住民的遺傳密碼。

整體而言,研究142個族群的執筆人、來自哈佛醫學院的瑞赫(David Reich)表示,證據顯示大多數生活在非洲以外現代人類的祖先,都來自同一次遷徙。(譯者:中央社周莉芳)1050922

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