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(中央社記者蔡怡杼台北24日電)看過很多人因短時間過份投入運動,造成生理上的傷害後,台灣鐵人三項公司總經理鄭世奇表示,每天運動不等於健康,運動是生活的一部分,是一輩子的事不用急。

很多人以為每天運動就等於健康運動,鄭世奇表示,兩件事沒有直接關係,健康的運動應該是透過循序漸進的訓練,建議民眾可找一個有專業運動背景的訓練環境或社團,培養健康的運動。

對鄭世奇來說,運動就是健康、快樂、休閒,更重要的是,可以讓自己多吃一次鹹酥雞,有正大光明的理由享受炸物。

他笑說,「每參加完一場馬拉松時,當晚一定要買鹹酥雞和啤酒,享受味蕾的快感」。

就跟一般人一樣,鄭世奇也曾想像晨跑10公里,但實際上卻只跑了2公里的經驗,當這種情況出現時,不少人可能因此對運動產生了挫折感。

鄭世奇不否認,不少喜歡運動的人有強迫症,可能設定目標跑10公里,實際卻只跑了2公里,因此,感受到挫折。

但他強調,很多人因專注在累積里程數的過程中,反倒是讓自己受傷,沒有達到目標又怎樣,尤其,即使到了100歲都可以運動,何必急於在1、2年,短期內就要達到什麼程度,反而讓自己全身病痛。

為教導民眾健康運動概念,台灣鐵人三項公司不僅有專為上班族設定的運動課程,每天都有不同的內容,另外也有為早鳥安排的早上7點課程,週六更還有戶外教學課,讓民眾可以實地發揮平日練習成果。1050924

中國時報【呂雪彗╱台北報導】

經濟部所屬國營事業人事大致底定!行政院長林全昨天正式核定中油董事長由高雄市前副市長陳金德出任,而台糖董事長由前台橡董事長黃育徵出線,這兩項人事核定具有「綠化」國營事業的指標意義。

高雄氣爆後,中油總部決定南遷,加上中油五輕關廠後仍有後續問題處理,以及中油在高雄煉油總廠管線問題,都需要一位有力人士出面協調,陳金德是綠營新潮流系人馬,曾是高市府閣員,受到高雄市長陳菊信任,中油內部對此人事亦表歡迎。

陳金德是台大化工所畢業,與副院長林錫耀都是宜蘭人,很早就是綠營屬意的中油董座人選,相關人事本周由經部呈報政院,林揆在昨天正式核定。

黃育徵則是總統人馬,現任循環台灣基金會理事長,也曾任民進黨智庫小英文教基金會、新境界基金會董事,被視為正宗英系財經人馬,出掌台糖顯示中央將加強對台糖的掌握力度。

黃育徵的妻子張振亞,為台灣嬌生前總經理,兩人在蔡英文競選期間,都被視為企業界挺英代表;夫妻也都曾在蔡英文智庫小英基金會任職,被視為英派財經人馬。

南部屏東民代對台糖土地活化有諸多建言,希望林揆在台糖土地出租活化利用上應有更大彈性,這次指派小英人馬掌台糖,未來會讓台糖在沼氣發電及新農業政策發揮更多角色。

從府院這二天公布田弘茂出任海基會董座,張兆順出任兆豐金董座,陳金德及黃育徵各掌油電,可看出新政府調整步調,將加速國公營事業「綠化」腳步。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者謝佳珍台北14日電)中國國民黨副主席郝龍斌今天表示,兩岸和平發展論壇應聚焦經貿方面;只要堅守台灣利益與立場,且用對等、善意方式進行整個論壇,就不怕別人抹紅。

國民黨12日表示,兩岸經貿文化論壇轉型為「兩岸和平發展論壇」,11月2日到3日在北京舉辦,國民黨主席洪秀柱將參與。備受矚目的洪秀柱與中國共產黨中央委員會總書記習近平的「洪習會」另將登場。

郝龍斌上午在社群網站臉書(facebook)發文表示,論壇還是要定位在經貿交流,聚焦在經貿方面,尤其現在民主進步黨兩岸政策採取「不面對、不處理」方式,兩岸很多交流都停止,經濟也出現衝擊。

他說,現在國民黨應該扮演第二軌角色,還是應著眼台灣利益與民眾關心的經貿往來。

郝龍斌表示,任何善意交流都是好事,台灣總要有人繼續兩岸交流,且扮演善意連結橋梁。

他說,這樣的論壇、交流和相關會面,如何能產生真正效果、得到人民認同?國民黨和代表團相關談話和行動只要堅守台灣利益與立場,並用對等、善意方式進行整個論壇,就不怕別人抹紅。

郝龍斌幕僚表示,郝龍斌沒計畫參加論壇;至於行前是否需與國民黨立法院黨團溝通,郝龍斌認為,這次是在野後第一次,正值敏感時候,是應讓黨團了解黨立場。1051014

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